Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 porce
Ingrediente
-
50 gramů kešu ořechů
-
200 gramů mražených malin, předem rozmražených200 gramů malin plus na ozdobu
-
150 gramů bílého jogurtu
-
70 gramů mléka
-
110 gramů avokáda zralého, velmi měkkého, na kousky, plus navíc na ozdobu
-
40 gramů javorového sirupu
-
10 gramů čerstvě vymačkané šťávy z limetky
-
2 polévkové lžíce ovesných vloček na ozdobu
-
2 čajové lžičky čokoládových hoblin na ozdobu
-
½ polévkové lžíce chia semínek na ozdobu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
14 g
Calorii
2434 kJ /
581 kcal
Grăsimi
37 g
Fibre
13.7 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SMOOTHIE BOWL
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Perníková granola
1h 45 min.
Pomerančové palačinky
30 min.
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min.
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Nu există evaluări
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15 min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min.
Restované jablko (200 gramů)
15 min.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 min.
Restované hrušky (400 gramů)
15 min.
Restovaný ananas (200 gramů)
15 min.