Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 220 gramů avokáda, zralého, velmi měkkého, na kousky
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na kousky
- 150 gramů bílého jogurtu
- 150 gramů semínek granátového jablka, plus extra na ozdobu
- 50 gramů borůvek, plus extra na ozdobu
- 100 gramů jahod, napůl
- 2 čajové lžičky agávového sirupu, na polití
- 1 polévková lžíce dýňových semínek, na ozdobu
- 1 polévková lžíce kokosových plátků, na ozdobu
- ½ polévková lžíce chia semínek, na ozdobu
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1940 kJ / 464 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carbohidrați
- 35 g
- Grăsimi
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Restované jablko (200 gramů)
15 dk
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Nadýchané americké palačinky
45 min
Dutch Baby pancake
25 min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Vaječný muffin
35 min
Banánová krupicová kaše
20 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 dk
Sýrové kuličky
30 dk
Banánový jogurt
5 dk
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 dk
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 dk