Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

5.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 porce

Ingrediente

12 vlašských ořechů, na půlky
8 datlí, bez pecek napůl
330 gramů pomerančů na kousky
200 gramů banánů na kousky
130 gramů mrkve na 2 cm kousky
70 gramů mrkvového džusu
50 gramů kostek ledu
20 gramů javorového sirupu
1 čajová lžička mleté skořice
40 gramů ovesných vloček
2 čajové lžičky strouhaného kokosu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 11 g

Calorii 2561 kJ / 612 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohidrați 76 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SMOOTHIE BOWL 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ovesná kaše s ovocem

20 Min

Chia kaše s banánem

15 Min

Borůvkový džem

45 Min

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 Min

Ovesná kaše se skořicí

15 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Nadýchané americké palačinky

45 Min

Bylinkové máslo

10 Min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 Min

High protein smoothie z banánů a datlí

5 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Jablečná ovesná kaše

15 Min

Afișare toate