Dispozitive și accesorii
Cauliflower and Date Tagine
Prep 15 min.
Total 55 min.
6 portions
Ingrediente
-
all-purpose flour½ oz
-
chili powder½ tsp
-
coriander seeds1 tbsp
-
cumin seeds1 tbsp
-
cardamom pods5
-
ground ginger1 tsp
-
cinnamon stick1
-
black peppercorns6
-
extra virgin olive oil1 oz
-
garlic cloves2
-
onions quartered3 ½ oz
-
cauliflower florets18 oz
-
canned crushed tomatoes15 oz
-
dates, pitted to taste2 - 4 oz
-
vegetable stock5 oz
-
precooked Israeli couscous to serve (see Tip)
-
mint leaves chopped, to garnish
-
cilantro leaves chopped, to garnish
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
172 mg
Proteine
3 g
Calorii
598 kJ /
143 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Everyday Vegan
11 rețete
Statele Unite
Statele Unite
Facebook Live Favorites
74 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min.
Chicken Shawarma Bowl
1h
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min.
Chili Oil Noodles
30 min.
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Nu există evaluări
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 min.
"Marry Me" Chicken Pasta
30 min.
Oven Mushroom and Beef Burger
1h
Buckwheat Crêpes
45 min.
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1h 10 min.
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min.
Fish and Chips
30 min.