Cauliflower and Date Tagine

Cauliflower and Date Tagine

4.1 90 evaluări

Prep 15 min.

Total 55 min.

6 portions

Ingrediente

all-purpose flour
½ oz
chili powder
½ tsp
coriander seeds
1 tbsp
cumin seeds
1 tbsp
cardamom pods
5
ground ginger
1 tsp
cinnamon stick
1
black peppercorns
6
extra virgin olive oil
1 oz
garlic cloves
2
onions quartered
3 ½ oz
cauliflower florets
18 oz
canned crushed tomatoes
15 oz
dates, pitted to taste
2 - 4 oz
vegetable stock
5 oz
precooked Israeli couscous to serve (see Tip)
cilantro leaves chopped, to garnish
mint leaves chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 172 mg

Proteine 3 g

Calorii 598 kJ / 143 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Vegan 11 rețete
Statele Unite

Facebook Live Favorites 74 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4h 10min

"Marry Me" Chicken Pasta

30min

Loaded Potato Soup

30min

Baja-Style Fish Tacos

30min

Pineapple Teriyaki Salmon

30min

Vegan Cashew Sauté

35min

Vegan "Beefy" Burger

1h 40min

Overnight Oats with Mixed Berries

4h 15min

Green Lentil Risotto with Asparagus

45min

Vegetable Consommé with Gnocchi

30min

Ribollita Rosmarino

Nenhuma avaliação

Sambar

Nenhuma avaliação

Afișare toate