Sari la conținutul principal Căutare
Cauliflower and Date Tagine

Cauliflower and Date Tagine
4.2 83 evaluare
Prep 15 min.
Total 55 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • all-purpose flour
    ½ oz
  • chili powder
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tbsp
  • cumin seeds
    1 tbsp
  • cardamom pods
    5
  • ground ginger
    1 tsp
  • cinnamon stick
    1
  • black peppercorns
    6
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    3 ½ oz
  • cauliflower florets
    18 oz
  • canned crushed tomatoes
    15 oz
  • dates, pitted to taste
    2 - 4 oz
  • vegetable stock
    5 oz
  • precooked Israeli couscous to serve (see Tip)
  • mint leaves chopped, to garnish
  • cilantro leaves chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 172 mg
Proteine 3 g
Calorii 598 kJ / 143 kcal
Grăsimi 6 g
Fibre 6 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Everyday Vegan 11 rețete
Statele Unite
Facebook Live Favorites 74 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

4.3(6)

45 min.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

4.2(30)

50 min.

Barley Risotto with Beef Short Ribs

Barley Risotto with Beef Short Ribs

4.0(26)

3h 20 min.

Kamut Risotto with Parmesan Zucchini

Kamut Risotto with Parmesan Zucchini

4.0(4)

9h 45 min.

Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes

5.0(4)

45 min.

Cheesy Crust Pizza

Cheesy Crust Pizza

4.4(20)

2h 20 min.

Vegan Macaroni and Cheese

Vegan Macaroni and Cheese

4.6(74)

5h

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

5.0(6)

1h 15 min.

Farro Risotto with Rosemary Chicken

Farro Risotto with Rosemary Chicken

4.1(24)

1h

Green Lentil Risotto with Asparagus

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.1(28)

45 min.

Baja-Style Fish Tacos

Baja-Style Fish Tacos

4.6(32)

30 min.

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

Sourdough Starter Discard Pizza Dough

4.5(52)

4h 10 min.

 Afișare toate