Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Vegan Parmesan
- 4 oz raw cashews
- 2 tsp nutritional yeast
- ½ tsp salt
"Meatballs"
- 13 oz water, divided
- 3 ½ oz dried green lentils
- 1 tbsp ground flaxseed
- 4 oz yellow onion, in pieces
- 4 oz cremini mushrooms
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz panko bread crumbs
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinara
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp coconut sugar
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 28 oz canned diced tomatoes
- 12 oz dried spaghetti pasta
- fresh basil leaves, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2326 kJ / 556 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carbohidrați
- 75 g
- Grăsimi
- 21 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 9 g
- Sodiu
- 1294 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSteel Cut Oats
35min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30min
Egg Salad Sandwiches
25min
Loaded Potato Soup
30min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Boston Clam Chowder
55min
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45min
Chicken Shawarma Bowl
1h
Tuscan White Bean Stew
1h