Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Vegan Parmesan
- 4 oz raw cashews
- 2 tsp nutritional yeast
- ½ tsp salt
"Meatballs"
- 13 oz water, divided
- 3 ½ oz dried green lentils
- 1 tbsp ground flaxseed
- 4 oz yellow onion, in pieces
- 4 oz cremini mushrooms
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz panko bread crumbs
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinara
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp coconut sugar
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 28 oz canned diced tomatoes
- 12 oz dried spaghetti pasta
- fresh basil leaves, to garnish
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2326 kJ / 556 kcal
- Proteine
- 19 g
- Carbohidrați
- 75 g
- Grăsimi
- 21 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 9 g
- Sodiu
- 1294 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateTuscan White Bean Stew
1 Std.
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Loaded Potato Soup
30 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Egg Salad Sandwiches
25min
Farro Risotto with Rosemary Chicken
1 Std.
Overnight Oats with Mixed Berries
4sa 15 dk
Cauliflower and Date Tagine
55 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Ratatouille with Pecorino
1h 5min
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 Min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 Min