Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail

Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail

3.4 53 evaluări
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions

Ingrediente

  • de gingembre frais
    5 - 10 g
  • d'eau
    550 g
  • de tomates entières, pédoncule ôté et incisées en croix de l'autre côté
    400 g
  • de poivrons rouges coupés en quatre et épépinés
    215 g
  • de riz
    65 g
  • d'huile de cameline ou d'huile riche en omégas 3 (lin, colza, noix...)
    1 c. à soupe
  • baguette coupée en deux dans la longueur
    ½
  • d'ail
    1 gousse
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe
  • sel à ajuster en fonction des goûts
  • poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 312 kcal / 1313.3 kJ
Proteine 6.8 g
Grăsimi 8.8 g
Carbohidrați 49 g
Fibre 3.8 g
Grăsimi saturate 1 g
Sodiu 863.8 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate