Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Chou-fleur et lentilles au curry
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Yogourt à la coriandre
-
3 branches de persil plat frais, effeuillé3 branches de coriandre fraîche effeuillée
-
200 g de yogourt nature
-
2 pincées de sel et un peu plus pour assaisonner
-
1 pincée de poivre, moulu et un peu plus pour assaisonner
Chou-fleur et lentilles au curry
-
1 oignon coupé en deux
-
10 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de curry en poudre doux
-
500 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel et un peu plus pour assaisonner
-
1 c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour assaisonner
-
200 g de lentilles, rouges sèches
-
150 g de carottes en tranches (5 mm)
-
400 g de chou-fleur en bouquets
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
18 g
Calorii
1189 kJ /
282 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
10.8 g
Carbohidrați
34 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Délices asiatiques - végétariens
10 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Dal de lentilles aux épinards
35 min.
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30 min.
Soufflé au fromage express
50 min.
Parmigiana al forno
1h 50 min.
Omelette aux blancs d'oeufs
35 min.
Chou chinois sauté
20 min.
Soupe de légumes aux gnocchi
30 min.
Magie du sandwich
1h 30 min.
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 min.
Bao-Buns avec le Nester
1h
Börek dans la plaque de cuisson
1h
Légumes rôtis marinés
50 min.