Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.7 71 evaluări

Prep 5 min.

Total 4h 15 min.

4 portions

Ingrediente

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 265 mg

Proteine 9 g

Calorii 920 kJ / 219 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 67 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Slow Cook and Sous-vide 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min.

Tempeh Bolognaise

30 min.

Tomato and Vegetable Quiche

1h 45 min.

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1h 30 min.

Quinoa Salad

35 min.

Sweet Potato Curry

30 min.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min.

Palak Paneer

45 min.

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1h 25 min.

Green Goddess Quinoa Salad

40 min.

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

30 min.

Afișare toate