Slow-cooked Chickpea Stew

Slow-cooked Chickpea Stew

2.8 72 evaluări

Prep 5 min.

Total 4h 15 min.

4 portions

Ingrediente

onions quartered
80 g
garlic cloves
2
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
potatoes peeled, diced (3-4 cm)
300 g
tinned chopped tomatoes
400 g
smoked paprika
2 tsp
fine sea salt plus extra to taste
½ tsp
fresh baby spinach
250 g
extra virgin olive oil for drizzling

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 265 mg

Proteine 9 g

Calorii 920 kJ / 219 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 67 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simple Ideas 201 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Slow Cook and Sous-vide 9 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1h 25 min.

Chana Masala

45 min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min.

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 min.

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min.

Dal Makhani

9h 30 min.

Star Burgers

20h 5 min.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 min.

Dill Stuffed Peppers

5 min.

Vegetable Ramen

45 min.

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 min.

Tomato Soup with Burrata

35 min.

Afișare toate