Dispozitive și accesorii
Spada alle erbe con olive
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 rametto di origano fresco le foglioline lavate
-
3 foglie di basilico fresco lavate
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
4 tranci di pesce spada
-
60 g di olive taggiasche denocciolate
-
500 g di acqua
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
24.3 mg
Proteine
35.4 g
Calorii
1195.3 kJ /
285.5 kcal
Grăsimi
4 g
Grăsimi saturate
0.5 g
Carbohidrați
0.2 g
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