Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

4.3 9 ratings

Prep 25 min.

Total 35 min.

5 porcí

Ingrediente

Omáčka satay

½ čajové lžičky fenyklových semínek
½ čajové lžičky celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 polévková lžíce mleté kurkumy
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
5 stroužků česneku
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
1 polévková lžíce tamarindové pasty
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
1 polévková lžíce třtinového cukru
270 gramů kokosového mléka
60 gramů arašídového másla

Kuřecí maso, rýže a zelenina

400 gramů jasmínové rýže
1200 gramů vody
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
100 gramů brokolicových růžiček
100 gramů květákových růžiček
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
50 gramů cibule na proužky
80 gramů lusků cukrového hrášku

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 31 g

Calorii 3227.4 kJ / 768.4 kcal

Grăsimi 37.4 g

Fibre 6.2 g

Carbohidrați 74.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

45 minut 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45 Min

Hovězí mini tartar

10 Min

Gratinovaný chřest se šunkou

1 Std. 10 Min

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1 Std. 45 Min

Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem

40 Min

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2 Std. 20 Min

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1 Std. 10 Min

Dušené hovězí stew

1 Std. 40 Min

Klasický bratwurst

3 Std. 30 Min

Cuketové lasagne s mletým masem

50 Min

Špízy s kuřecími kuličkami s rýží

1 Std. 25 Min

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 Min

Afișare toate