Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

4.0 12 evaluare
Prep 15 min.
Total 13h
8 porcí

Ingrediente

  • 2 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru
  • 80 gramů hnědého cukru
  • 200 gramů sójové omáčky
  • 20 gramů oleje
  • 8 kuřecích stehen s kůží, vykostěných
  • 300 gramů vody
  • 500 gramů pak choi, čínské zelí podélně přepůlené
    500 gramů brokolice, na růžičky
  • 2000 gramů ledově studené vody
  • 2 snítky jarní cibulky na kolečka (cca 1–2 mm)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 1585.4 mg
Proteine 35 g
Calorii 2139 kJ / 511.3 kcal
Grăsimi 34.9 g
Fibre 1 g
Grăsimi saturate 8.9 g
Carbohidrați 13.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate