Jehněčí kofty
TM5 TM6

Jehněčí kofty

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 15 gramů koriandrových lístků
  • 140 gramů cibule, na čtvrtky
  • 3 stroužky česneku
  • 1000 gramů jehněčího mletého masa, rozděleného na kousky
  • 40 gramů rajčatového protlaku
  • 1 polévková lžíce medu
  • ½ čajové lžičky máty, sušené, nasekané
  • 3 čajové lžičky pasty harissa
  • 2 čajové lžičky mořské soli
  • 1 špetka pepře, černého, mletého

Valori nutritive
per 1 kus
Calorii
907 kJ / 217 kcal
Proteine
14.5 g
Carbohidrați
2.8 g
Grăsimi
16.4 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate