Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na plátky
- 5 - 10 gramů čerstvého zázvoru, na 2mm plátky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů jarní cibulky, na kolečka
- 2 snítky čerstvého koriandru, jen lístky
-
1
polévková lžíce citrónové šťávy
sau 1 polévková lžíce limetkové šťávy - 2 čajové lžičky medu
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- ½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
- 60 gramů kešu ořechů
- 1 špetka mořské soli
- 500 gramů vody
- 120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
- 430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
- 150 gramů cukety, na hranolky (1 x 7 cm)
- 150 gramů brokolicových růžiček
- 150 gramů pak choi, čínského zelí, překrojeného na 3 kusy
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 2150 kJ / 512 kcal
- Proteine
- 49 g
- Carbohidrați
- 7.5 g
- Grăsimi
- 31.3 g
- Fibre
- 4.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min.
Rýže tří chutí
40 min.
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10 min.
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1u. 5min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min.
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 min.
Ryba po řecku
35 min.
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min.
Citrónové rizoto s bílou rybou
30 min.
Losos s pórkem a bylinkami
35 min.
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min.