Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7 19 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
1 stroužek česneku
30 gramů jarní cibulky na kolečka
2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
1 polévková lžíce citrónové šťávy

1 polévková lžíce limetkové šťávy
2 čajové lžičky medu
1 polévková lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce olivového oleje
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
60 gramů kešu ořechů
1 špetka mořské soli
500 gramů vody
120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
150 gramů brokolicových růžiček
150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 49 g

Calorii 2150 kJ / 512 kcal

Grăsimi 31.3 g

Fibre 4.5 g

Carbohidrați 7.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

45 minut 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 Min

Losos na rajčatovém kuskusu

45 Min

Korma s mořskými plody

40 Min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 Min

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Keine Bewertungen

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 Min

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 Min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 Std. 30 Min

Slávky alla Medoc

50 Min

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 Min

Polévka s mořskými plody

Keine Bewertungen

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 Min

Afișare toate