Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

4.7 19 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
1 stroužek česneku
30 gramů jarní cibulky na kolečka
2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
1 polévková lžíce citrónové šťávy

1 polévková lžíce limetkové šťávy
2 čajové lžičky medu
1 polévková lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce olivového oleje
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
60 gramů kešu ořechů
1 špetka mořské soli
500 gramů vody
120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
150 gramů brokolicových růžiček
150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 49 g

Calorii 2150 kJ / 512 kcal

Grăsimi 31.3 g

Fibre 4.5 g

Carbohidrați 7.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

45 minut 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rýže tří chutí

40 min.

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 min.

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min.

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5 min.

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10 min.

Čočka s krevetami

20 min.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min.

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 min.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 min.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 min.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min.

Afișare toate