Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 - 4 stonky čerstvé petržele, otrhané
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 200 gramů cukety, na kousky
- 500 gramů vody
- 250 gramů čerstvých filetů z lososa, na 2 díly
- ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
- citrónová šťáva
- 50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1644 kJ / 393 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 15 g
- Fibre
- 6.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 dk
Losos na rajčatovém kuskusu
45 dk
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Kapr na modro
Nu există evaluări
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1h 5 min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 Min
Pstruh se zelenou čočkou
35 Min
Treska na thajský způsob
2h 40min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Treska s kroupotem
50 Min