Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4 59 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

2 porce

Ingrediente

3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
200 gramů rajčat na čtvrtky
150 gramů červené papriky na kousky
200 gramů cukety na kousky
500 gramů vody
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
citrónová šťáva
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 32 g

Calorii 1644 kJ / 393 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 6.8 g

Carbohidrați 27 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lehká kuchyně 11 rețete
Republica Cehă

Romantika ve dvou II. 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 min

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min

Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem

1 h 20 min

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

35 min

Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem

30 min

Mořský okoun s citrónem a kuskusem s bylinkami

35 min

Sushi vafle

1 h 30 min

Losos s pórkem a bylinkami

35 min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 min

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 min

Jemná treska s mascarpone

35 min

Afișare toate