Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 - 4 stonky čerstvé petržele, otrhané
- 200 gramů rajčat, na čtvrtky
- 150 gramů červené papriky, na kousky
- 200 gramů cukety, na kousky
- 500 gramů vody
- 250 gramů čerstvých filetů z lososa, na 2 díly
- ¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
- 2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
- citrónová šťáva
- 50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1644 kJ / 393 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carbohidrați
- 27 g
- Grăsimi
- 15 g
- Fibre
- 6.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Restované krevety
15min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Marinované krevety
1h 10min
Kapr vařený v páře
55min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Treska v pivním těstíčku
30min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Tuňáková pizza s olivami
1h