Insalatina di calamari e pepe rosso

Insalatina di calamari e pepe rosso

4.6 20 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h

2 porzioni

Ingrediente

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di pepe verde in grani in salamoia
300 g di calamari freschi puliti e ad anelli
1 pizzico di sale
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di pepe rosso
1 limone preferibilmente biologico, a fette

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 40 g

Calorii 853 kJ / 204 kcal

Grăsimi 12.7 g

Fibre 0.2 g

Carbohidrați 2.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Un po' di pepe 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50min

Crocchette di sgombro e patate

1h 15min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Polpo in rosso

35min

Tonno in pesto di mandorle e olive

30min

Trota salmonata al pesto di olive

35min

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50min

Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta

1h

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Insalata di bulgur con polpo e ceci

1h 45min

Afișare toate