Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.5 80 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

garlic clove
1
shallots halved
60 g
olive oil
15 g
fresh spinach leaves
200 g
boiling water
1000 g
dried Puy lentils rinsed
220 g
fresh salmon fillets, skinless (approx. 135 g each)
4
lemon thinly sliced
1
baby plum tomatoes halved
16
balsamic vinegar
2 Tbsp
fresh parsley leaves roughly chopped
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 499 kcal / 2085 kJ

Proteine 40 g

Grăsimi 23 g

Carbohidrați 28 g

Grăsimi saturate 4 g

Sodiu 580 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meals in Minutes 30 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salmon en Croute with Lemon Risotto

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 min.

Mussels in Cream and White Wine Sauce

Mussels in Cream and White Wine Sauce

45 min.

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1h 30 min.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 min.

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

15 min.

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min.

Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1h

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 min.

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Nu există evaluări

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Nu există evaluări

Suya Beef Skewers

Suya Beef Skewers

45 min.

Sushi Waffles

Sushi Waffles

1h 30 min.

Afișare toate