Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

4.6 83 evaluare

Prep 20 min.

Total 40 min.

4 portions

Ingrediente

shallots halved
60 g
garlic clove
1
olive oil
15 g
fresh spinach leaves
200 g
boiling water
1000 g
dried Puy lentils rinsed
220 g
fresh salmon fillets, skinless (approx. 135 g each)
4
baby plum tomatoes halved
16
lemon thinly sliced
1
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic vinegar
2 Tbsp
fresh parsley leaves roughly chopped
1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 580 mg

Proteine 40 g

Calorii 2085 kJ / 499 kcal

Grăsimi 23 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meals in Minutes 30 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Thai Fishcakes

Thai Fishcakes

1h 10 min.

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

45 min.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 min.

Fish Tacos

Fish Tacos

45 min.

Prawn and Sweet Potato Fritters

Prawn and Sweet Potato Fritters

1h

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 min.

Guinness® Bread

Guinness® Bread

1h 45 min.

Salmon Fillets with Salsa Verde

Salmon Fillets with Salsa Verde

30 min.

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 min.

Quenelles with Watercress Sauce

Quenelles with Watercress Sauce

2h 45 min.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1h

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 min.

Afișare toate