Dispozitive și accesorii
Steamed Plaice with Tomato Sauce
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
water50 g
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
plaice fillets (approx. 125 g each), fresh or defrosted from frozen4
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
23 g
Calorii
1096 kJ /
262 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
2.4 g
Carbohidrați
5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Only 5 Ingredients
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateAlmond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 min.
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min.
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min.
Prawn Saganaki with Feta
35 min.
Prawn Saganaki
35 min.
Cod and Spinach Soup
40 min.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1h 30 min.
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min.
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45 min.
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 min.
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 min.
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1h