Epinards et oeufs en cocotte

Epinards et oeufs en cocotte

4.5 35 evaluări

Prep 20 min.

Total 40 min.

6 portions

Ingrediente

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine blanche
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade moulue
1 pincée de poivre noir moulu
6 œufs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15 g

Calorii 1327 kJ / 317 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 1.8 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ma cuisine au quotidien 133 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Soupe de tomates

30 min.

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40 min.

Salade de crudités

10 min.

Petits flans aux asperges

55 min.

Omelette aux courgettes

40 min.

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Nu există evaluări

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nu există evaluări

Poke Bowl au Saumon mariné

35 min.

Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres

Nu există evaluări

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 min.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min.

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Nu există evaluări

Afișare toate