Taboulé libanais

Taboulé libanais

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 2h 15 min.

6 portions

Ingrediente

30 g de feuilles de persil frais
15 g de feuilles de menthe fraîche
10 g de feuilles de coriandre fraîche (opțional)
500 g de tomates en quartiers et épépinées
250 g d'oignons nouveaux en quartiers
80 g de jus de citron
50 g d'huile d'olive extra vierge
2 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
50 g de boulgour

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2.3 g

Calorii 567 kJ / 135 kcal

Grăsimi 8.5 g

Fibre 3.2 g

Carbohidrați 12.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les saveurs de la table Arabe 37 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de crudités

10min

Poke Bowl au Saumon mariné

35min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30min

Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde

20min

Epinards et oeufs en cocotte

40min

Tabouleh

15min

Fattoush avec haloumi grillé

Pas d’évaluation

Salade niçoise

40min

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2h 25min

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30min

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Pas d’évaluation

Afișare toate