Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 75 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 porzioni

Ingrediente

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorii 1322 kJ / 315 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 7.5 g

Carbohidrați 52.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Movember 20 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 rețete
Italia

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge salato con uova e avocado

30 min.

Mini bagel farciti

4h 30 min.

Composta di pesche allo zenzero e cannella

1h 30 min.

Confettura di albicocche e zenzero

40 min.

Scones

30 min.

Smoothie Bowl tropicale

15 min.

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min.

Focaccia della Befana

5h

Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)

1h 30 min.

Barrette ai frutti di bosco

1h

Infiore

Nu există evaluări

Latte al caramello

50 min.

Afișare toate