Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 74 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 porzioni

Ingrediente

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorii 1322 kJ / 315 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 7.5 g

Carbohidrați 52.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Movember 20 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 rețete
Italia

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avocado toast con uovo poché

25 min.

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10 min.

Brioches con il tuppo

3h

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

2h 20 min.

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Uova mostruose

30 min.

Pane alle zucchine e carote con semi

2h

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min.

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 min.

Afișare toate