Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 75 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 porzioni

Ingrediente

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorii 1322 kJ / 315 kcal

Grăsimi 8.3 g

Fibre 7.5 g

Carbohidrați 52.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Movember 20 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 rețete
Italia

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avocado toast

7 h

Burro di arachidi

20 min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 h 10 min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 h 30 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Confettura di prugne e mele

1 h

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12 h

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 h 30 min

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1 h 30 min

Smoothie alle bacche di acai

10 min

Uova a semisfera in camicia

15 min

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 min

Afișare toate