Dispozitive și accesorii
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed450 g
-
olive oil20 g
-
onions quartered (1 onion)120 - 150 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
¼ tsp chilli powder, or to tastered chilli (opțional) or to taste, halved, deseeded if desired1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder3 tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (3 cm)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
fresh spinach leaves200 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
428.7 mg
Proteine
7.2 g
Calorii
1021.2 kJ /
244.1 kcal
Grăsimi
6.2 g
Fibre
9.9 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
44 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 min.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min.
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2h 45 min.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min.
Dal Makhani
9h 30 min.
Palak Paneer
45 min.
Vegan Supreme Pizza
9h 40 min.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min.
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 min.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min.
Tomato Kasoundi
2h
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30 min.