Dispozitive și accesorii
Versatile chunky soup
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
olive oil20 - 25 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
mixed vegetables, for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
50 g frozen green peasmixed frozen vegetables (opțional)50 g
-
water700 - 800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
½ - 1 tbsp soy saucesalt½ - 1 tsp
-
dried pasta for soup60 - 80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
5 g
Calorii
670 kJ /
160 kcal
Grăsimi
5 g
Fibre
3.8 g
Carbohidrați
20 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKimchi Tofu Soup
35 min.
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 min.
Cream of Asparagus Soup
15 min.
Spiced Moroccan lentil soup
40 min.
Seaweed Beef Tofu Soup
25 min.
Tomato-egg drop soup
20 min.
Italian Sausage and Orzo Soup
35 min.
Basic Vegetable Soup
50 min.
Curried Carrot And Ginger Soup
50 min.
Chicken Noodle Soup
50 min.
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45 min.
Ma Ki Soup
1h