Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 709 kJ / 171 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 151 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 131 rețete
Canada

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Shawarma Bowl

1h

Char siu bao pork buns

6h 35 min.

Superfood Salmon Salad

1h 5 min.

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 min.

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35 min.

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 min.

Pork and prawn dumplings

55 min.

Stir-fry Baby Bak Choy

10 min.

Beetroot, pear and blue cheese salad

1h 10 min.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1h 5 min.

Pork gyoza with soy dipping sauce

1h

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 min.

Afișare toate