Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 709 kJ / 171 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Basic Cookbook 151 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 131 rețete
Canada

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

The Basic Cookbook 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1h

Warm Caesar salad with polenta croutons

1h 55 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 min.

Char siu bao pork buns

6h 35 min.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5 min.

Fish Ceviche

3h 25 min.

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 min.

Hand Roll Sushi

1h

Wonton soup

1h

Pumpkin and antipasto risoni salad

35 min.

Naan Bread with Hummus

1h 55 min.

Afișare toate