Dispozitive și accesorii
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
Prep 35 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Potatoes
-
boiling water1000 g
-
new potatoes cut in pieces (2 cm)500 g
-
leeks (approx. 1), sliced (1 cm)120 g
-
fine green beans trimmed, halved200 g
-
lemon freshly squeezed juice only½
-
olive oil1 ½ Tbsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper plus ½ tsp2 pinches
Tomato Sauce and Fish
-
garlic cloves3
-
red onions quartered100 g
-
olive oil plus 1 Tbsp20 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine50 g
-
haddock fillets (approx. 140 g each), skinless4
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
Steamed Vegetables
-
boiling water500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1280 mg
Proteine
31 g
Calorii
1568 kJ /
374 kcal
Grăsimi
14 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
26 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in Minutes
30 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter
50 min
Salmon Burger
2 h 20 min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1 h
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 min
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
25 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 h
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 min
Thai Steamed Trout Parcels
35 min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min