Black Bean Quesadillas with Guacamole
TM6 TM5

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 (453 evaluări)

Ingrediente

  • 150 g Cheddar cheese, cut in pieces (2 cm)
  • 2 avocados (approx. 250 g), cut in pieces
  • 20 g freshly squeezed lime juice
  • ¼ tsp dried chilli flakes
  • 1 tsp salt, plus extra to taste
  • 240 g tinned black beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
  • 100 g tinned sweetcorn, drained
  • 150 g fresh tomato salsa
  • vegetable oil, for drizzling
  • 4 flour tortillas (see tip)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2289.3 kJ / 547.2 kcal
Proteine
20.2 g
Carbohidrați
50.9 g
Grăsimi
31.7 g
Grăsimi saturate
10.1 g
Fibre
13.4 g
Sodiu
1433.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate