Sari la conținutul principal Căutare
Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole
4.7 508 evaluare
Prep 25 min.
Total 25 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • avocados (approx. 250 g), cut in pieces
    2
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • freshly squeezed lime juice
    20 g
  • tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned sweetcorn drained
    100 g
  • fresh tomato salsa
    150 g
  • flour tortillas (see tip)
    4
  • vegetable oil for drizzling

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1346.5 mg
Proteine 19 g
Calorii 2023.1 kJ / 483.5 kcal
Grăsimi 26.2 g
Fibre 10.5 g
Grăsimi saturate 9.3 g
Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Demo Recipe Cards 52 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Meals in Minutes 30 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Sun-Sational Savings 8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Festive Nut Roast Wreath

Festive Nut Roast Wreath

4.8(66)

2 h

Cauliflower Cheese

Cauliflower Cheese

4.7(299)

50 min

Maple-glazed Carrots

Maple-glazed Carrots

4.8(33)

45 min

Veggie Wellington

Veggie Wellington

4.1(38)

2 h

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

4.6(14)

2 h 20 min

Sumac-spiced Houmous

Sumac-spiced Houmous

4.4(49)

5 min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(169)

2 h 15 min

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(206)

25 min

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

4.7(44)

2 h

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

4.7(10)

1 h 5 min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(212)

45 min

Crispy Korean Tofu

Crispy Korean Tofu

4.8(695)

1 h 20 min

 Afișare toate