Black Bean Quesadillas with Guacamole

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7 538 evaluări

Prep 25 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
150 g
avocados (approx. 250 g), cut in pieces
2
freshly squeezed lime juice
20 g
dried chilli flakes
¼ tsp
fine sea salt plus extra to taste
1 tsp
tinned black beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
tinned sweetcorn drained
100 g
fresh tomato salsa
150 g
flour tortillas (see tip)
4
vegetable oil for frying

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1346.5 mg

Proteine 19 g

Calorii 2023.1 kJ / 483.5 kcal

Grăsimi 26.2 g

Fibre 10.5 g

Grăsimi saturate 9.3 g

Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Demo Recipe Cards 52 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Meals in Minutes 30 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Sun-Sational Savings 8 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Vegetarian Dinners 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

40 min.

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2h 15 min.

Coconut and Spinach Dahl

50 min.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min.

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 min.

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 min.

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1h 30 min.

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min.

Paneer Makhani

1h

Polenta with Ratatouille

1h 20 min.

Lentil Curry (Dahl)

30 min.

Afișare toate