Dispozitive și accesorii
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
Prep 20 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
chorizo peeled, sliced (5 mm)200 g
-
large raw prawns, peeled300 g
-
fresh baby spinach125 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
garlic cloves2
-
quick polenta (5-8 minutes cooking time)200 g
-
boiling water750 g
-
milk250 g
-
fine sea salt1 tsp
-
olive oil1 Tbsp
-
unsalted butter diced60 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1480 mg
Proteine
40 g
Calorii
2816 kJ /
675 kcal
Grăsimi
39 g
Grăsimi saturate
19 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in Minutes
30 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 Min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 Min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 Min
Guinness® Bread
1 Std. 45 Min
Seafood Risotto
40 Min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 Min
Cod and Spinach Soup
40 Min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 Min
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 Min
Seafood Korma
40 Min
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 Min