Dispozitive și accesorii
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
Prep 20 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
chorizo peeled, sliced (5 mm)200 g
-
large raw prawns, peeled300 g
-
fresh baby spinach125 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
garlic cloves2
-
quick polenta (5-8 minutes cooking time)200 g
-
boiling water750 g
-
milk250 g
-
fine sea salt1 tsp
-
olive oil1 Tbsp
-
unsalted butter diced60 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1480 mg
Proteine
40 g
Calorii
2816 kJ /
675 kcal
Grăsimi
39 g
Grăsimi saturate
19 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in Minutes
30 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Prawn Saganaki
35 Min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 Std.
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 Std. 20 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min
Seafood Risotto
40 Min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Prawn Bhuna
30 Min
Keralan Fish Curry
30 Min
Prawn and Chorizo Paella
45 Min