Dispozitive și accesorii
Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach
Prep 20 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
chorizo peeled, sliced (5 mm)200 g
-
large raw prawns, peeled300 g
-
fresh baby spinach125 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
garlic cloves2
-
quick polenta (5-8 minutes cooking time)200 g
-
boiling water750 g
-
milk250 g
-
fine sea salt1 tsp
-
olive oil1 Tbsp
-
unsalted butter diced60 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1480 mg
Proteine
40 g
Calorii
2816 kJ /
675 kcal
Grăsimi
39 g
Grăsimi saturate
19 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in Minutes
30 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGuinness® Bread
1 godz. 45 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Prawn Bhuna
30 min
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 min
Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans
5 godz. 30 min
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Best Beer Battered Fish
30 min
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1 godz. 20 min
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 min
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1 godz.