Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 73 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

4 portions

Ingrediente

garlic cloves
3
miso paste (see tip)
60 g
runny honey
30 g
mirin (see tip)
40 g
light soy sauce
40 g
cod fillets, skinless (thick)
600 g
broccoli florets
400 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
water
400 g
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1600 mg

Proteine 32 g

Calorii 991 kJ / 235 kcal

Grăsimi 2 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meals in Minutes 30 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40min

Prawn Saganaki

35min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Orzo with Salmon and Spinach

40min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1h

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1h 20min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25min

Seafood Risotto

40min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40min

Prawn Bhuna

30min

Keralan Fish Curry

30min

Prawn and Chorizo Paella

45min

Afișare toate