Miso Cod with Broccoli Rice
TM6 TM5

Miso Cod with Broccoli Rice

3.6 (65 evaluări)

Ingrediente

  • 3 garlic cloves
  • 60 g miso paste (see tip)
  • 30 g runny honey
  • 40 g mirin (see tip)
  • 40 g light soy sauce
  • 600 g cod fillets, skinless (thick)
  • 400 g broccoli florets
  • 5 sprigs fresh coriander, leaves only
  • 400 g water
  • fine sea salt, to taste
  • ground black pepper, to taste

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
991 kJ / 235 kcal
Proteine
32 g
Carbohidrați
18 g
Grăsimi
2 g
Grăsimi saturate
0.5 g
Sodiu
1600 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate