Dispozitive și accesorii
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16 g
Calorii
1477 kJ /
354 kcal
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lower GI
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 Std. 25 Min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 Min
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2 Std. 45 Min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 Min
Dal Makhani
9 Std. 30 Min
Palak Paneer
45 Min
Vegan Supreme Pizza
9 Std. 40 Min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 Min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1 Std. 5 Min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 Min
Tomato Kasoundi
2 Std.
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min