Dispozitive și accesorii
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16 g
Calorii
1477 kJ /
354 kcal
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lower GI
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMoroccan Quorn with Bulgar Wheat
40 min
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1 h 5 min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min
Puy Lentil Dip
45 min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 min
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
1 h 20 min
Miso and Honey-roasted Aubergine
1 h
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 h 20 min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Sweet Potato Gnocchi - Gnocchi di patate dolci
1 h 35 min