Dispozitive și accesorii
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16 g
Calorii
1477 kJ /
354 kcal
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lower GI
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 min.
Mushroom Stroganoff
30 min.
Chick Pea Curry
35 min.
Paneer Makhani
1h
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min.
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 min.
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 min.
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1h 10 min.
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 min.
Pudla with Spinach and Paneer
1h
Vegan Bolognese
50 min.
Polenta with Ratatouille
1h 20 min.