Dispozitive și accesorii
Lentil, Mushroom and Nut Patties
Prep 30 min.
Total 1h 30 min.
4 portions
Ingrediente
-
wholemeal bread torn in pieces25 g
-
walnut halves50 g
-
cashew nuts30 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
red lentils rinsed100 g
-
water500 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
chestnut mushrooms halved150 g
-
sunflower seeds50 g
-
dried parsley½ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
linseeds ground, mixed with 3 Tbsp water1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce15 g
-
mixed salad leaves for serving
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
16 g
Calorii
1477 kJ /
354 kcal
Grăsimi
20 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lower GI
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVeggie Wellington
2 Std.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min
Polenta with Ratatouille
1 Std. 20 Min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 Min
Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout
1 Std.
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 Std.
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 Std.
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 Min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 Min
Mushroom Gnocchi
40 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 Min