Dispozitive și accesorii
Fasolotto z kalafiorem
Prep 20 min.
Total 13h 55 min.
6 porcji
Ingrediente
-
1 cytryna ekologiczna
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki30 g orzechów laskowych
-
1850 g wody
-
420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g słodkiej cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
150 g różyczek kalafiora
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
100 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
rukola ilość do podania (ok. 20 g)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
11 g
Calorii
1077.4 kJ /
257.3 kcal
Grăsimi
14.2 g
Fibre
7.7 g
Carbohidrați
28.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
PEŁNE ZDROWIA
60 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 godz.
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 godz.
Wegański pad thai z tofu
45 min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min
Pierogi ruskie
1 godz. 30 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1 godz. 30 min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 godz. 15 min