Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Guiso "mar y tierra"
Prep 15 min.
Total 50 min.
6 raciones
Ingrediente
Caldo
-
4 dientes de ajo
-
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
-
6 - 8 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
200 g de agua, con ½ cucharadita de sal200 g de caldo de pescado
Fumet de marisco
-
250 g de gambas arroceras crudas
-
1 carabinero
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de agua
Sofrito
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
200 g de tomate entero en conserva escurrido
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 tarros de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos (800 g)
-
1 pimienta de Cayena seca entera (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
21 g
Calorii
1534 kJ /
366 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
15 g
Carbohidrați
28 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta
142 rețete
Spania
Spania
Dieta
142 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min.
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45 min.
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 min.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 min.
Tarta del rey calabaza
2h
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Nu există evaluări
Verdinas con almejas
14h
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 min.
Tortilla con batata y calabacín
30 min.
Aletría con "alcanciles"
45 min.
Wraps de ternera con salsa estilo Big Mac
40 min.
Wraps Caribeños
50 min.