Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g di radice fresca di zenzero + q.b.
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 fette di tonno fresco (1000 g peso netto), 2-3 cm di spessore
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 di acqua
- 350 g di patate, pelate e a dadini (1 cm)
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate
- 1 melagrana, i chicchi sgranati
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 2540 kJ / 607 kcal
- Proteine
- 56.1 g
- Carbohidrați
- 25.8 g
- Grăsimi
- 31 g
- Fibre
- 2.7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 dk
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 dk
Merluzzo alla pizzaiola
30 dk
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 dk
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1sa
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 dk
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 dk
Nasello al vapore con riso e verdure
30 dk
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 dk
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 dk
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 dk
Cous cous con sgombro e olive
30 dk