Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 - 5 branches de persil frais
- 10 - 12 brins de ciboulette fraîche
- 1 salade verte bien tendre, type sucrine ou cœur de laitue
- 250 g de courgettes, coupées en gros morceaux
- 2 pots de yaourt nature, très froids (250 g)
- le jus d'un citron vert
- 2 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 140 kJ / 33 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 1 g
- Fibre
- 1 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sauce hollandaise
25min
Sauce sésame
10 min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15 min
Tapenade de tomates
5 min
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25min
Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés
10 min
Marinade coréenne pour le porc
5 min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168h 30min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Chutney à la fraise et poivre vert
Nu există evaluări
Huile d'olive au thym et vinaigre de framboise
504hod.