Dispozitive și accesorii
Sauce bolognaise aux lentilles
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
100 g de carotte coupée en morceaux (3-4 cm)
-
70 g de céleri branche coupé en morceaux
-
120 g de champignons frais
-
25 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de tomates entières pelées au jus
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de lentilles corail
-
1 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari1 c. à soupe de sauce de soja
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
804.5 mg
Proteine
11.5 g
Calorii
817 kJ /
196 kcal
Grăsimi
6.8 g
Fibre
7.5 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
21.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® et moi n°27
36 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSauce périgourdine
35 min.
Sauce dieppoise
35 min.
Houmous de betterave
15 min.
Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)
55 min.
Sauce choron
20 min.
Sauce sésame
10 min.
Sauce tomate épicée
25 min.
Tapenade de tomates
5 min.
Dip d'asperges blanches
15 min.
Sauce au poivron et piment d'Espelette
25 min.
Chutney de poivrons au safran
55 min.
Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan
45 min.