Insalata di farro e vongole in vasetto
TM6 TM5

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.7 (34 evaluări)

Ingrediente

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 150 g di farro
  • 200 g di vongole veraci
    sau 200 g di vongole congelate
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 15 pomodori ciliegino in quarti
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
678 kJ / 162 kcal
Proteine
7.5 g
Carbohidrați
18.4 g
Grăsimi
6.5 g
Fibre
2.3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate