Sari la conținutul principal Căutare
Insalata di orzo vegetariana

Insalata di orzo vegetariana
4.2 21 evaluări
Prep 10 min.
Total 40 min.
8 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Orzo e verdure
  • 200 g di orzo (cottura 10 minuti)
  • 700 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 zucchine a spaghetti
  • 2 patate a tocchetti (1x1 cm)
  • 1 peperone rosso pulito e a tocchetti (1x2 cm)
Terminare la preparazione
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 2 peperoncini jalapeño freschi a pezzi
  • 100 g di formaggio Asiago a tocchetti (1x1 cm)
  • 15 pomodori ciliegino a metà

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 6.1 g
Calorii 941 kJ / 225 kcal
Grăsimi 10.9 g
Fibre 3.5 g
Carbohidrați 25.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A piedi nudi nel parco 50 rețete
Italia
Fantasia in vasetto 10 rețete
Italia
Pausa pranzo 49 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

4.3(11)

1 Std.

Poké Bowl vegan

5.0(6)

50 Min

Grano saraceno con funghi

4.0(29)

25 Min

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(31)

30 Min

Uova con purea profumata

4.1(78)

30 Min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

4.2(93)

30 Min

Polpette di melanzane e noci

4.1(82)

1 Std.

Galette di polpa di mandorle con pomodori

5.0(2)

2 Std.

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.4(24)

2 Std.

Svizzere vegan

4.3(30)

1 Std.

Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda

4.3(11)

1 Std. 15 Min

Zuppa di legumi vegetariana

4.7(112)

40 Min

 Afișare toate