Salmone miele e yogurt greco

Salmone miele e yogurt greco

4.0 42 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

Salsa miele e yogurt

150 g di yogurt greco magro bianco
10 g di miele
1 cucchiaio di succo di limone
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di semi di chia

1 cucchiaio di semi di sesamo, neri

Cottura salmone e patate

600 g di acqua
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
500 g di patate pelate e a cubetti
500 g di filetti di salmone fresco
1 pizzico di paprika dolce

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 29 g

Calorii 1812 kJ / 433 kcal

Grăsimi 23.8 g

Fibre 3.2 g

Carbohidrați 25.6 g

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