Salmone miele e yogurt greco

Salmone miele e yogurt greco

4.1 45 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porzioni

Ingrediente

Salsa miele e yogurt

150 g di yogurt greco magro bianco
10 g di miele
1 cucchiaio di succo di limone
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaio di semi di chia

1 cucchiaio di semi di sesamo, neri

Cottura salmone e patate

600 g acqua
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
500 g di patate pelate e a cubetti
500 g di filetti di salmone fresco
1 pizzico di paprika dolce

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 29 g

Calorii 1812 kJ / 433 kcal

Grăsimi 23.8 g

Fibre 3.2 g

Carbohidrați 25.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Miele 50 rețete
Italia

Uno yogurt al giorno... 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Platessa al pomodoro

30min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Merluzzo in salsa di pomodoro

30min

Orata al vapore in brodo con patate

35min

Baccalà alla ligure

1h

Palamita in crema di finocchio

35min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40min

Polpette di salmone

55min

Merluzzo sottovuoto con purè di patate

1h 50min

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40min

Orata al sale

40min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5h 15min

Afișare toate