Lentejas con calamares
TM5 TM6

Lentejas con calamares

4.6 (221 evaluări)

Ingrediente

  • 350 g de lentejas pardinas
  • 200 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 80 g de aceite de oliva
  • 150 g de tomate troceado en conserva
  • 700 g de calamares frescos limpios y en trozos
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 1 - 2 hojas de laurel secas
  • 300 g de fumet de pescado
    sau 300 g de agua
  • 1 cucharadita de sal

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1077 kJ / 258 kcal
Proteine
20.49 g
Carbohidrați
10.65 g
Grăsimi
14.79 g
Fibre
3.61 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate