Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

4.4 826 evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 raciones

Ingrediente

4 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
50 g de aceite de oliva virgen extra
900 - 1000 g de sepia (1 o 2 unidades), troceada
1 cucharadita de sal

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 42.1 g

Calorii 1188 kJ / 284 kcal

Grăsimi 12.3 g

Fibre 0.1 g

Carbohidrați 1.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

100 recetas económicas 99 rețete
Mexic

100 recetas económicas 100 rețete
Spania

Recetas a mi medida 100 rețete
Spania

Tu Cookidoo® 2025 - Experto cocinillas 10 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tataki de atún

30min

Dorada al vapor con patatas

35min

Solomillo de atún marinado en miso

30min

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10min

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35min

Pizza con base de atún

1h

Rollitos de ensalada de surimi

20min

Bocata de calamares, todo un clásico renovado

3h

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30min

Hamburguesas de sepia

15min

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1h 10min

Merluza al horno con ratatouille

1h

Afișare toate