Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
4.6 26 evaluări
Prep 10 min.
Total 2h 30 min.
2 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 3 banane sbucciate
  • 50 g di nocciole sgusciate e spellate
  • 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
  • 150 g di bevanda a base di farro
  • 3 datteri denocciolati
  • 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
  • 2 cucchiaini di semi di sesamo
  • 2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8 g
Calorii 1965 kJ / 469 kcal
Grăsimi 23 g
Fibre 10.2 g
Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Energia quotidiana 7 rețete
Italia
Idee gustose 177 rețete
Italia
Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Composta di pesche allo zenzero e cannella

4.4(13)

1h 30 min.

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8h 20 min.

Porridge con composta di pere

4.2(74)

25 min.

Espresso Tiramisù

3.0(2)

10 min.

Sottobosco

Nu există evaluări

Infiore

Nu există evaluări

French kiss

Nu există evaluări

Marocchino

Nu există evaluări

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.8(15)

3h 30 min.

Uova mostruose

4.0(3)

30 min.

Pane alle zucchine e carote con semi

4.6(5)

2h

 Afișare toate