Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
4.6 26 evaluări
Prep 10 min.
Total 2h 30 min.
2 porzioni
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 3 banane sbucciate
  • 50 g di nocciole sgusciate e spellate
  • 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
  • 150 g di bevanda a base di farro
  • 3 datteri denocciolati
  • 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
  • 2 cucchiaini di semi di sesamo
  • 2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8 g
Calorii 1965 kJ / 469 kcal
Grăsimi 23 g
Fibre 10.2 g
Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Energia quotidiana 7 rețete
Italia
Idee gustose 177 rețete
Italia
Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge yogurt e frutti rossi

4.2(20)

8h 10 min.

Uova in cocotte con spinaci e bacon

4.3(53)

30 min.

Smoothie verde rinvigorente

4.0(1)

10 min.

Bircher müesli

4.0(4)

8h 10 min.

Funghi ripieni di feta e spinaci

4.1(11)

35 min.

Infiore

Nu există evaluări

French kiss

Nu există evaluări

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.7(3)

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.9(17)

3h 30 min.

Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0(2)

10 min.

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.2(14)

40 min.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

2.2(6)

1h

 Afișare toate