Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6 26 evaluări

Prep 10 min.

Total 2h 30 min.

2 porzioni

Ingrediente

3 banane sbucciate
50 g di nocciole sgusciate e spellate
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
150 g di bevanda a base di farro
3 datteri denocciolati
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
2 cucchiaini di semi di sesamo
2 cucchiaini di fave di cacao tostate

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 8 g

Calorii 1965 kJ / 469 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 10.2 g

Carbohidrați 50 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Idee gustose 177 rețete
Italia

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Uova in cocotte con spinaci e bacon

30 min.

Cookies morbidi carote e arancia

50 min.

Corona pasquale al sesamo

1h 45 min.

Cuori di omelette tonno e formaggio

40 min.

Yogurt al té matcha con granola

40 min.

Toast al burro matcha

10 min.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Uova mostruose

30 min.

Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans

1h

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 min.

Coroncine di pan brioches alla crema gianduia

50 min.

Afișare toate