Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 3 banane, sbucciate
- 50 g di nocciole sgusciate e spellate
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- 150 g di bevanda a base di farro
- 3 datteri denocciolati
- 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato fondente
- 2 cucchiaini di semi di sesamo
- 2 cucchiaini di fave di cacao tostate
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1965 kJ / 469 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 50 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 10.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Porridge di avena e mele
25min
Plumcake allo yogurt
1h
Mele insaporite (200 g)
15 Min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Uova strapazzate
20 Min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 Min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1h 40min
Pancake (senza lattosio)
35min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 Min
Pancakes proteici alla banana
30 Min