Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

3.8 6 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porzioni

Ingrediente

90 g di bietole le foglie fresche a pezzi
10 g di radice fresca di zenzero pelata e a fettine
180 g di arancia pelata al vivo e a pezzi
1 mela in quarti
20 g di sciroppo di agave
30 g di fiocchi di farro
2 pizzichi di cannella in polvere
80 g di cubetti di ghiaccio
1 kiwi pelati e a cubetti (2 cm)
100 g di mirtilli (opțional)
1 cucchiaino di fave di cacao tostate
2 cucchiai di semi di girasole
2 cucchiai di bacche di goji
2 cucchiaini di semi di lino

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorii 1466 kJ / 350 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 13.3 g

Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A casa con Bimby® 6 rețete
Italia

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Avocado toast

7 Std.

Burro di arachidi

20 Min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 Std. 10 Min

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1 Std. 30 Min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 Min

Confettura di prugne e mele

1 Std.

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12 Std.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8 Std. 30 Min

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

1 Std. 30 Min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 Min

Smoothie alle bacche di acai

10 Min

Uova a semisfera in camicia

15 Min

Afișare toate