Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opțional) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorii 1709 kJ / 408 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 9.8 g

Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Crescere insieme 45 rețete
Italia

Movember 20 rețete
Italia

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cruffin (TM6)

4h 30 min.

Bagels con uovo e composta al bacon

5h 40 min.

Baguette ripiene

5h

Plumcake salato con cavolfiore e arachidi

1h 30 min.

Focaccia della Befana

5h

Funghi ripieni di feta e spinaci

35 min.

Pikelets alla banana e avena

30 min.

Bagel con bacon e uova

2h

Muffin alla granola e tè matcha

40 min.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1h 40 min.

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30 min.

Uova mostruose

30 min.

Afișare toate