Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 25 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 100 g di fragole congelate
- 110 g di mirtilli freschi
- 1 banana, sbucciata e a rondelle
- 1 mela a cubetti
- 100 g di succo di frutta
- 3 cucchiai di semi di canapa
- 15 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di gelsi essiccati
- 2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1709 kJ / 408 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 39 g
- Grăsimi
- 21 g
- Fibre
- 9.8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Porridge di avena e mele
25min
Plumcake allo yogurt
1u.
Mele insaporite (200 g)
15min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Mele insaporite (400 g)
15min
Uova strapazzate
20min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Biscotti di frolla alle mandorle con confettura di ciliegie
1h 40 min
Pancake (senza lattosio)
35min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30min
Pancakes proteici alla banana
30min