Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 porzioni

Ingrediente

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (opțional) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorii 1709 kJ / 408 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 9.8 g

Carbohidrați 39 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Crescere insieme 45 rețete
Italia

Movember 20 rețete
Italia

Salute in ciotola 11 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 min.

Pancake al farro con banane

30 min.

Pancakes cioccolato e ricotta

45 min.

Animaletti di pancake

30 min.

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1h 50 min.

Crêpes con confettura di lamponi

2h

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12h

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 min.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30 min.

Colazione probiotica multicor

10 min.

Müesli energetico

25 min.

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Nu există evaluări

Afișare toate