Spiedini di seppioline e cetrioli

Spiedini di seppioline e cetrioli

2.0 2 ratings

Prep 20 min.

Total 35 min.

4 porzioni

Ingrediente

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
20 g olio extravergine di oliva
500 g di seppioline pulite
2 pizzichi di sale
200 g di cetriolo pelato e a tocchetti (2 cm)
100 g di polpa di avocado maturo, a dadini (2 cm)
20 g di scalogno
3 foglie di menta fresca lavate
1 pizzico di pepe nero macinato
olive nere denocciolate q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 19.4 g

Calorii 950 kJ / 227 kcal

Grăsimi 15.4 g

Carbohidrați 2.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Uno tira l'altro 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Polpetti affogati

45 Min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 Std. 20 Min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 Std. 30 Min

Salmone all'arancia con agretti

40 Min

Insalata di mare con citronette all'aglio

2 Std. 25 Min

Branzino al sale aromatico

55 Min

Hawaian Poke Bowl

35 Min

Polpette di alici

55 Min

Salmone con crudo di pomodori

35 Min

Polpette di salmone

55 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Turbanti di spigola e arancio

1 Std.

Afișare toate