Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune
3.2 5 ratings
Prep 20 min.
Total 2h 20 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ½ melon jaune d'Espagne
  • 40 g d'amandes décortiquées
  • 1 papaye (petite), coupée en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 4 c. à soupe de son d'avoine
  • 150 g de yaourt à 1,5% m.g.
  • 30 g de jus d'orange frais
  • 1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
  • 1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 13 g
Calorii 1912 kJ / 457 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 11.1 g
Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Confiture de pêches

4.5(71)

1h 5 min.

Brioche feuilletée tressée

4.1(27)

17h 45 min.

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

4.5(8)

30 min.

Pain complet

4.1(14)

16h

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.0(3)

30 min.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

4.6(12)

20 min.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

3.5(2)

1h 40 min.

Petit déjeuner express

5.0(2)

5 min.

Bannocks au comté

3.3(6)

20 min.

Scones aux cerises noires

3.0(3)

30 min.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.7(3)

25 min.

Yaourt à boire à la vanille

4.7(57)

12h

 Afișare toate