Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune

3.2 5 ratings

Prep 20 min.

Total 2h 20 min.

2 portions

Ingrediente

½ melon jaune d'Espagne
40 g d'amandes décortiquées
1 papaye (petite), coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
4 c. à soupe de son d'avoine
150 g de yaourt à 1,5% m.g.
30 g de jus d'orange frais
1 kiwi coupé en morceaux (1 cm)
1 c. à soupe de noix de coco déshydratée et râpée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 13 g

Calorii 1912 kJ / 457 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 11.1 g

Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie bowl coque en chocolat

10 Min

Smoothie au yaourt grec

5 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 Min

Pains au chocolat

16 Std. 10 Min

Omelette aux blancs d’œufs

20 Min

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 Min

Pain blanc en cocotte

3 Std. 15 Min

Muesli aux pommes, framboises, graines et noix

40 Min

Confiture pêche et verveine

1 Std. 5 Min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Afișare toate