Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.8 12 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

1 banane coupée en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises fraîches (opțional)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g

Calorii 1729 kJ / 413 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Buns à la cannelle

5h

Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs

1h

Pains au chocolat

16h 10 min.

Brioche à la fleur d'oranger

5h

Confiture pomme et citron à la vanille

40 min.

Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre

1h 25 min.

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3h 15 min.

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 min.

Briochettes aux pralines

3h 50 min.

Brioche tressée

14h 40 min.

Petits pains au chocolat

13h

Chaussons aux pommes

6h 20 min.

Afișare toate