Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
Prep 15 min.
Total 15 min.
2 portions
Ingrediente
-
1 banane coupée en morceaux
-
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
150 g de glaçons
-
40 g de flocons d'épeautre
-
50 g de framboises fraîches (opțional)
-
2 c. à soupe de muesli
-
2 c. à soupe de graines de chanvre
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
10 g
Calorii
1729 kJ /
413 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
9.6 g
Carbohidrați
56 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Smoothie bowls
11 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Pain complet
16h
Petits pains aux pépites de chocolat
4h 10 min.
Confiture de framboises
1h 5 min.
Smoothie protéiné
5 min.
Buns à la cannelle
5h
Petites brioches aux raisins et craquelin vanille
2h 30 min.
Porridge aux fruits rouges
15 min.
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30 min.
Smoothie au yaourt grec
5 min.
Compote pomme-poire aux épices
20 min.
Bannocks au comté
20 min.
Scones aux cerises noires
30 min.