Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g

Calorii 1636 kJ / 391 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sain et protéiné 12 rețete
Franța

Smoothie bowls 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Confiture de pêches

1h 5 min.

Brioche feuilletée tressée

17h 45 min.

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 min.

Pain complet

16h

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30 min.

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 min.

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40 min.

Petit déjeuner express

5 min.

Bannocks au comté

20 min.

Scones aux cerises noires

30 min.

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 min.

Yaourt à boire à la vanille

12h

Afișare toate