Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 8 evaluare

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

70 g de noix de cajou
1 banane coupée en morceaux
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards, hachés, surgelés, décongelés
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g

Calorii 1636 kJ / 391 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pain complet

Pain complet

16h

Petits pains aux pépites de chocolat

Petits pains aux pépites de chocolat

4h 10min

Confiture de framboises

Confiture de framboises

1h 5min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

5min

Buns à la cannelle

Buns à la cannelle

5h

Petites brioches aux raisins et craquelin vanille

Petites brioches aux raisins et craquelin vanille

2h 30min

Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

15min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

5min

Compote pomme-poire aux épices

Compote pomme-poire aux épices

20min

Bannocks au comté

Bannocks au comté

20min

Afișare toate