Smoothie bowl vert aux baies de goji

Smoothie bowl vert aux baies de goji

4.4 7 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

90 g de blette coupée en morceaux
10 g gingembres frais émincé en fines lamelles
1 orange (180 g env.), coupée en morceaux
1 pomme coupée en quatre
20 g de sirop d'agave
30 g de flocons d'épeautre
2 pincées de cannelle en poudre
80 g de glaçons
1 kiwi détaillé en cubes (2 cm)
100 g de myrtilles (opțional) fraîches
1 c. à café de grué de cacao
2 c. à soupe de graines de tournesol
2 c. à soupe de baies de goji
2 c. à café de graines de lin dorées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g

Calorii 1466 kJ / 350 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 13.3 g

Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3u.

Pain à la banane

1u.

Muesli énergisant

25min

Scones anglais

30min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Porridge aux fruits rouges

15min

Smoothie au yaourt grec

5min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30min

Œufs au four et spaghetti de légumes

1u.

Afișare toate