Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.4 24 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

8 dattes dénoyautées
1 orange coupée en morceaux
1 banane coupée en morceaux
130 g de carotte coupée en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco déshydratée et râpée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g

Calorii 2561 kJ / 612 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohidrați 76 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 11 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Confiture de pêches

1h 5 min.

La brioche familiale

4h

Pancakes moelleux

25 min.

Smoothie au yaourt grec

5 min.

Brioche de Jeanne

4h 15 min.

Pancakes aux flocons d'avoine

45 min.

Porridge banane-miel

10 min.

Brioche Nanterre

4h 15 min.

Pain de mie moelleux

4h 15 min.

Granola

1h

Granola chocolat-amande

45 min.

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3h 15 min.

Afișare toate