Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 53 evaluări

Prep 20 min.

Total 35 min.

12 kousků

Ingrediente

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (opțional)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kousek

Proteine 8 g

Calorii 467 kJ / 111 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vyváženě 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Perníková granola

Perníková granola

1h 45 min.

Pomerančové palačinky

Pomerančové palačinky

30 min.

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1h

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Nu există evaluări

High protein vanilkový mousse s chia semínky

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 min.

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 min.

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15 min.

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15 min.

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15 min.

Afișare toate