Sari la conținutul principal Căutare
Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami
4.3 67 evaluări
Prep 20 min.
Total 35 min.
12 kousků
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 gramů banánů na kousky
  • 4 vejce
  • 50 gramů pohankových vloček
    50 gramů ovesných vloček
  • 400 gramů nízkotučného tvarohu
  • 200 gramů malin
  • ½ čajové lžičky stévie v prášku (opțional)
  • olej ve spreji
  • ½ čajové lžičky skořice

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kousek

Proteine 8 g
Calorii 467 kJ / 111 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vyváženě 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Svatomartinské řepůnky

4.4(5)

1h 45min

Skořicové šneky

4.3(18)

3h 5min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(46)

50min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min

Bento box s pandami

4.2(5)

1h

Restované jablko (200 gramů)

4.7(38)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(42)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

4.9(12)

15min

Restované hrušky (400 gramů)

5.0(5)

15min

 Afișare toate