Banánové lívance s malinami

Banánové lívance s malinami

4.4 63 evaluări

Prep 20 min.

Total 35 min.

12 kousků

Ingrediente

250 gramů banánů na kousky
4 vejce
50 gramů pohankových vloček

50 gramů ovesných vloček
400 gramů nízkotučného tvarohu
200 gramů malin
½ čajové lžičky stévie v prášku (opțional)
olej ve spreji
½ čajové lžičky skořice

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kousek

Proteine 8 g

Calorii 467 kJ / 111 kcal

Grăsimi 3 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vyváženě 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ovesná kaše s ovocem

20 min.

Chia kaše s banánem

15 min.

Borůvkový džem

45 min.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min.

Ovesná kaše se skořicí

15 min.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 min.

Nadýchané americké palačinky

45 min.

Bylinkové máslo

10 min.

Smoothie bowl s banánem a mangem

15 min.

High protein smoothie z banánů a datlí

5 min.

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min.

Jablečná ovesná kaše

15 min.

Afișare toate