Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- olivový olej ve spreji
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů červené papriky, na kostičky
- 160 gramů šunky, na kostičky
- 1 špetka oregana
- 80 gramů baby špenátu
- 60 gramů eidamu (20 % tuku)
- 4 vejce
- 4 bílky
- 40 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 160 gramů cherry rajčat
- Valori nutritive
- per 1 kus
- Calorii
- 448 kJ / 107 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carbohidrați
- 5 g
- Grăsimi
- 6 g
- Fibre
- 2 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRestované jablko (200 gramů)
15 dk
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Nadýchané americké palačinky
45 min
Dutch Baby pancake
25 min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Banánová krupicová kaše
20 min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 dk
Sýrové kuličky
30 dk
Banánový jogurt
5 dk
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 dk
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 dk
Bagety s vlašskými ořechy
1 godz. 45 min