Dispozitive și accesorii
Brown Rice Congee
Prep 5 min.
Total 30 min.
3 portions
Ingrediente
-
minced meat (chicken or pork)200 g
-
toasted sesame oil3 tsp
-
light soy sauce1 tbsp
-
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)1 tsp
-
cornflour (starch)1 tsp
-
white pepper powder1 pinch
-
garlic clove1
-
yellow onion30 g
-
chicken stock powder homemade or store-bought1 tbsp
-
brown rice rinsed150 g
-
water1300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
239 mg
Proteine
18 g
Calorii
1186 kJ /
283 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
40 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Nourishing Confinement Food
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagna Bolognese
3h
Seafood Risotto
40min
Tuna Pasta
30min
Spaghetti alla Puttanesca
35min
Lemon Pasta
35min
Boiled Noodles
15min
Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto
45min
Risotto with zucchini and prawns
1h 15min
Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto
1h 15min
Risotto with Parmesan Cheese
30min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40min
Lasagne with fresh spinach pasta
2h 20min